До йоги я занималась фитнесом, но мне не хватало чего-то большего, было мало фитнеса, хотелось заняться чем-то более интеллектуальным и духовным. Интерес к Восточной философии привёл меня к йоге, а практика асан соответственно к более глубокому изучению Философии йоги.

В изучении Древнего знания йоги я поняла, что ничего невозможного нет. Человек сам творит свою вселенную. Процесс постижения йоги захватил меня, изменив течение моей жизни, которая наполнилась замечательными людьми, помогавшими мне двигаться вперед. Жизнь перевернулась с ног на голову, что удивляло меня и радовало. Мне захотелось стать инструктором йоги, делиться с людьми знаниями, позволяющими менять и развивать жизнь, делать её интересной и необычной. В этом мне помогали учителя и практики йоги такие, как Леонид Кутузов и Девид Свенсон, с чьих семинаров началось мое движение. Особый вклад в мое развитие внесли Константин Харьковский и Вадим Попов, которые за время моего обучения на инструкторском курсе в Петербургской школе йоги "Поток странствий" открыли новые горизонты и дали бесценные знания. Также обучалась в Майсуре (Индия ) у Шешадри Аштанга Виньяса Йоге.

Через некоторое время преподавания и практики йоги возникли вопросы - как сделать практику более эффективной? Как с помощью йоги развить не только тело, осознанность, но и мышление? Как быть более эффективным в жизни? Ответы на эти вопросы я нашла в Универсальной йоге Андрея Лаппы.

Практикуя Универсальную йогу, понимаешь насколько это полная система развития человека. Гармонично развивается тело, координация, мышление. Грамотная практика йоги напрямую влияет на жизнь человека, меняя её и преобразовывая, открывает новые возможности.