Полный алгоритм специальной тренировки обычно предус- матривает несколько последовательных этапов:

1. Предварительное определение исходных неуравновешенностей сознания, формирование или предвидение цели тренинга.

2. Стартовая настройка — волевое собирание рассеянных лучей внимания от периферии к центру.

3. Активизация и повышение мощности психофизических процессов с помощью Пранаям, комплексов Cурья Намаскар, Чандра Намаскар, или движений Шива Ната (Танца Шивы).

4. Всесторонняя или избирательная секторная проработка с помощью разминочных непредельных Асан и Виньяс.

5. Штурм пределов и освобождение биоядерной энергии связей в процессе исполнения сверхпредельных Асан.

6. Физическая компенсация, релаксация и психоэнергетическая стабилизация с помощью компенсирующих Асан и психорегулирующих волевых упражнений.

7. Использование полученной свободной энергии для изолированной психоэнергетической практики Рас, расширения диапазона восприятия, созерцания и осознания единства «внутреннего и внешнего подпространств».

8. Адаптация к «социальному окружению» за счет постановки гибкого психоэнергетического фильтра или сужения диапазона восприятия до границ привычной социальной «нормы».