Главной особенностью Виньяс является мощное психоэнергетическое воздействие, которое основано на нескольких эффектах:
- 1. Изменение пространственного положения головы и позвоночника оказывает воздействие на «базовые привязки» подсознания к направлению гравитационного поля Земли, что вызывает мощные реакции глубинных инстинктов подсознания и повышает напряженность поля психоэнергетической структуры.
- 2. Деформация позвоночника в пределах секторов-антагонистов оказывает мощное воздействие на вегетативную нервную систему, активируя потоки энергии вдоль позвоночника и повышая температуру тела (возрастающее тепло буквально «плавит» ткани).
- 3. Мощное дыхание привлекает много энергии в систему и, как камертон, настраивает все потоки на единый ритм, который дает резонансный энергетический всплеск.
- 4. Связь внимания с ритмом дыхания останавливает мышление, при этом энергия ума освобождается и сублимируется в интеллект.
- 5. Физические усилия активизируют циркуляцию энергии в периферийных каналах.
Самыми эффективными по воздействию на психоэнергетическую структуру являются Виньясы, в которых все перечисленные эффекты суммируются. В них одновременно происходят изменения пространственного положения головы и позвоночника относительно гравитационной составляющей, деформация позвоночника между секторами-антагонистами, синхронизация движения и дыхания, а также тренировка основных групп мышц тела. Эти Виньясы, по сути, являются Основными.
Основные Виньясы обычно используются для «запускания» и «раскручивания» так называемой Психоэнергетической Мандалы, в результате чего быстро возрастает психоэнергетическая мощность практикующего, повышается температура тела, активизируются процессы внутреннего метаболизма, происходит комплексное очищение энергетических каналов и органического тела от шлаков, а также эффективная тренировка основных групп мышц. Обычно они исполняются по одной между ключевыми формами тела или сериями из 3, 6, 12 и более повторений.
Основные Виньясы встраиваются в тренировочные комплексы в местах, где требуется энергетическая «раскачка» и «подпитка».
Значение Основных Виньяс в практике Йоги трудно переоценить. И ничто не может сравниться с ними по эффективности воздействия на психоэнергетическую структуру.
RUS
