RUSENG
Семинары и тренинги / 28.07-08.07.18.
Универсальная йога

Какие стили Йоги Вы практикуете?
Универсальную Йогу
Айенгар Йогу
Аштанга- Виньяса Йогу
Пауэр Йога
Виньяса-Флоу Йога
Кундалини Йогу
Трай Йогу
Ха-Тха Йогу
Вини Йогу
Анусара Йогу
Пьюар Йогу
Другой Стиль

Yoga soft
Симеиз, Крым.
UNIVERSAL YOGA
СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС
15-26 июля 2018 пос. Симеиз, Крым.

Проводит интернациональный преподаватель
Андрей Лаппа и опытные ассистирующие преподаватели - Иван Свиридов и Олег Шпагин.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ СТАНДАРТ ЙОГА АЛЬЯНСА США

Сертификаты официально признаются во всех странах мира.

Программа открыта для участия не только профессиональных учителей Йоги, но и студентов с любым уровнем подготовки, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя.

Редкая возможность совместить отдых с посвящением всего своего времени совершенствованию в Йоге, не отвлекаясь на повседневные обязанности и работу, как это бывает дома.

!!! Пожалуйста прочитайте внимательно всю изложенную ниже информацию до конца, и у Вас будут ответы на большинство возможных вопросов. После этого, пожалуйста постарайтесь не беспокоить организаторов вопросами, ответы на которые уже есть в этом тексте. Спасибо за понимание.

Йога Альянс США использует три основные программы обучения преподавателей Йоги:

Минимальный стандарт — 200 часов, средний стандарт — 300 часов и полный стандарт — 500 часов.

Сертификация по стандарту 200 часов позволяет профессионально преподавать Йогу в группах, индивидуально и проводить семинары, без права сертифицировать других учителей йоги.

Сертификация по стандарту 300 часов позволяет профессионально преподавать Йогу во всех вариантах, также, как и по стандарту 200 часов, но кроме этого позволяет участвовать в курсах подготовки новых преподавателей Йоги совместно с учителями, имеющими сертификацию по стандарту 1000 часов.

И соответственно сертификация по стандарту 500 часов позволяет профессионально преподавать Йогу во всех вариантах, также как и по стандартам 200 и 300 часов, но кроме этого позволяет проводить курсы подготовки учителей Йоги самостоятельно, или с помощью преподавателей уже сертифицированных по стандарту 500 часов.

Таким образом идет развитие и профессиональный рост преподавателей Йоги.

200 часовые и 300 часовые программы разных школ Йоги сертифицирующие на базе Американского Йога Альянса совместимы между собой.

Но обычно рекомендуется проходить обучение не на основе совмещения программ с разными учителями Йоги. А лучше, под руководством одного и того же преподавателя или коллектива преподавателей одной и той же школы. Что является залогом полной совместимости, приемственности и углубления учебного материала такой программы. Не будет вносить путаницы и противоречий в методиках и воззрениях разных школ Йоги. И позволит сформироваться хорошим профессионалам, полностью знающим всю систему Йоги той или иной школы. Которые не будут преподавать смесь элементов разных стилей, что является признаком непонимания, в каком направлении такие инструкторы идут сами и куда они ведут своих учеников.

На территории стран бывшего союза, эта программа Андрея Лаппы является первым и лучшим курсом, квалифицирующим преподавателей Йоги по стандартам 200, 300 и 500 часов Йога Альянса США.

С целью обеспечения возможности прохождения курсов 200, 300 и 500 часов, программа Андрея Лаппы в Крыму будет состоять из пяти частей по 12 дней (для удобства их посещения теми, у кого отпуск только 2 недели). Каждая такая 12-ти дневная часть будет включать в себя 100 часов теории и практики. И эти части будут разными - представляющими полную систему Универсальной Йоги в развитии.


Согласно воззрению Йоги, человек воспринимает информацию извне через пять каналов восприятия: обаняние, вкус, зрение, тактильные ощущения и слух. И первые две части программы будут посвящены методике контроля состояний сознания практикующего в основном через тактильный канал восприятия. Поэтому в этих двух частях в течении 200 часов будут в основном рассматриваться упражнения и методы Йоги, влияющие на тактильный канал восприятия: Асаны, Виньясы и их разнообразные последовательности.


Первая часть содержит историю развития Йоги, общую концепцию Универсальной Йоги, ВСЕ и обо ВСЕХ видах Асан. Асаны для развития гибкости, статической силы и равновесия. Различные уровни сложности Асан. Методы видения сути старых Асан и создания новых Асан. Разновидности техник расслабления (Шавасана, Мрита Мудра, Йога Нидра), анатомию Йоги, расстановки и дотяжки в Асанах, технику безопасности, Санскрит для профессиональных преподавателей, калиграфию Хатха-йоги, примеры разных стандартных тренировочных последовательностей, и многое другое.


Вторая часть будет содержать полную систему гималайской Виньясы - 14 групп Виньяс Йоги, основную профессиональную методику для свободного построения любых тренировочных последовательностей, для себя и учеников, включая: полную методику Мандала-Йоги, различные подстили практики Универсальной Йоги, схемы, пространственные модели, балансировку тренировочных последовательностей, методы экономии времени с повышением эффекта тренировки, последовательности основанные на различных Элементах, развитие и применение психических состояний (Рас) и различные последовательности Мандала Йоги. Основы управления вниманием Раджа Йоги, и многое другое.


Третья часть будет содержать полную энергетическую систему Пранаям Йоги, замки (Бандхи), состояния (Мудры), контроль внимания (Дришти), основные энергетические каналы (Нади), энергии (Вайю), схемы циркуляции энергии — микроорбиты и макроорбиты, три основных качества (Гуны), диету Йоги, очистительные мероприятия всеми элементами (Крийи), примеры разных стандартных статико-динамических тренировочных последовательностей. Йогу с Партнером. Йогу для беременных. Йогу для детей разных возрастных групп. Правила морального поведения - Яма и личной дисциплины - Нияма, и многое другое.


Если Йога и прохождение этого курса Вас интересуют в первую очередь как профессия, то профессиональных навыков, приобретенных в ходе первых трех частей, совершенно достаточно для качественного и творческого преподавания в городских студиях Йоги и фитнес-центрах, где занятия не требуют значительного внутреннего погружения, изменения своей личности и совершенствования сознания.


Если же Вы воспринимаете Йогу, как свой жизненный Путь и практикуете совершенствуясь в Йоге для себя, то для Вас большую пользу послужат четвертая и пятая части — внутренних практик Йоги.

Четвертая часть будет содержать методики внутренних йогических и тантрических практик (Асаны в этой части будут представлены минимально): Йоги Звука (Мантра-Йоги), Йоги Формы (Янтра-Йоги), пробуждение дремлющих потенциальных энергий практикой Кундалини Йоги, развитие и балансировка Бинду, контроль внимания и процессов в сознании практикой Раджа-Йоги, Йога Сновидений, применение Алтаря, объяснение связи результатов практики с поведением в жизни, методы изменения своей Кармы, достижение практических результатов.

Четвертая часть является хорошей установочной базой для будущей самостоятельной практики, но достижение существенных практических результатов за всего 12 дней практики в ходе этой части, является не достаточным.

Именно поэтому предоставляется еще год времени, для самостоятельной практики внутренних техник, до участия в пятой части в следующем году. И в ходе пятой части будут подводиться практические результаты после года самостоятельных внутренних практик.

Пятая часть будет содержать практическое совершенствование и теоретическое продолжение всех пройденных в предыдущих четырех частях внешних и внутренних методов и практик ВМЕСТЕ. А также другие дополнительные практики Йоги.

Как видно из краткого описания частей программы, первые три части представляют собой основу физических аспектов практики Йоги, воздействуя на сознание через тактильный канал. 


Третья часть также включает в себя методики воздействия на обанятельный и вкусовой каналы через систему йоговского питания.


Четвертая и Пятая части включает Раджа Йогу, Тантрическую Кундалини Йогу, Мантра и Янтра Йоггу, оказывая воздействие на сознание практикующего через тактильный, слуховой и зрительный каналы восприятия. И пятая часть интегрирует и доводит до совершенства все предыдущие части этой программы.

Представленное выше описание программ частей является очень кратким и представлено таким образом для формирования общего представления о программе.

При желании освоить только физические практики Йоги для себя или получить сертификацию 200 часов, вполне достаточно пройти первые две части. Но для более глубокого понимания и качественного творческого профессионального преподавания совершенно необходимо пройти еще и третью часть.

Участие во всех последующих частях должно быть только после прохождения предыдущих частей, поскольку материал будет излагаться в развитии. И совершенно очевидно, что нет смысла идти в пятый класс, если еще не научился читать и писать в первом классе (это комментарий для «особо непонятливых»).

Если Вы уже имеете 200 часов сертификацию на базе другой школы Йоги, то пройдя первые три части, Вы получите сертификат 500 часов. Для этого Вы должны обязательно предоставить сертификат этой другой школы с указанием в нем пройденных Вами часов.

Если Вы уже имеете сертификат Универсальной Йоги 200 часовой программы, полученный ранее (до 2010 года), то Вы можете пройти на свое усмотрение любые три части из пяти частей представленной здесь 500 часовой программы, и Вы получите сертификацию 500 часов. При этом для Вас в чем-то будут повторения, но каждая часть 500 часовой программы содержит более углубленную информацию по каждой теме, которую Вы проходили в рамках 200 часовой программы в предыдущие годы.

В случае личного интереса исключительно к внутренним практикам, можно пройти отдельно только четвертую и пятую части по внутренним практикам. Однако многое будет гораздо понятнее и яснее, если эти части будут пройдены после предыдущих трех частей. При этом сертификат (200 часов) отдельно на внутренние практики не выдается. Если же у Вас уже есть сертификат 200 часов включающий методику Хатха-Йоги, выданный в школе Универсальной Йоги или какой-то другой школой, то 200 часов четвертой и пятой частей идут в зачет при наборе 500 часов и получении соответствующего сертификата.

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ОТДЕЛЬНЫХ ЧАСТЕЙ ПРОГРАММЫ

Летом 2018 года будут проходить последовательно первые три части программы внешних практик.

Даты частей программы в 2018 году:

ВНИМАНИЕ!

Если Вам не нужна сертификация и Вы проходите эту программу для себя, то Вы можете приезжать и уезжать в любые дни, оплачивая практические или лекционные занятия отдельно, что дороже по сравнению с ценой полного прохождения любой части программы, но допускается. На основании такого частичного прохождения программы сертификат получен быть не может. И при желании его получить в будущем, нужно будет повторить прохождение всей программы полностью

Если же Вы хотите получить сертификат, то согласно правилам Йога Альянса Вам нельзя пропускать более 8 часов в течении каждой части программы. Поэтому нужно приезжать и уезжать только во время, указанное ниже. И поэтому прочитайте пожалуйста внимательно описание дат проведения каждой части программы ниже.

Каждая из трех 100-часовых частей внешних практик в Крыму будет состоять из 12-ти дней. Первые 10 дней будут включать практику и лекции. В 11-й день будет только утрення практика (без лекции) и свободное врямя на подготовку к экзамену до конца этого дня. В 12-й день никаких занятий не будет и вче утреннее и дневное время запланировано наподготовку к экзамену. А с 15:00 до 18:00 в этот 12-й день будет экзамен по этой части.  


Также запланирован один свободный 13-й день между каждой частью программы, для отдыха и посещения местных достопримечательностей. Такими свободными днями будут 27-ое июля и 9-ое августа.


Прочитайте пожалуйста внимательно ниже следующее, чтобы точно понять все правильно. И чтобы купить билеты на правильные даты.

Любые ошибки будут считаться совершенными участниками программы по своей собственной невнимательности. И поэтому никакие исключения делаться не будут (в случае совершения ошибок в датах приезда или отъезда).

Обязательно дочитайте пожалуйста этот текст до конца, чтобы иметь полную информацию и планировать все правильно.


Найдите пожалуйста ниже свой вариант участия в тех или иных частях программы, и у Вас появится полная информация о правильных днях участия в нужных Вам частях программы.

Оплата участия в частях внешних практик может совершаться заранее в указанных ниже местах или после приезда в Крым (уже там на месте), до начала участия в каждой части программы.

Вариант 1: Участие только в 1-ой части программы внешних практик.

Вам нужно приехать в Симеиз 14-го июля. (Отъезд 27-го июля). Встреча участников этой части программы состоится у центральных ворот санатория Симеиз в 19:00 - 14-го июля.

Первое занятие этой части состоится утром 15-го июля. Поэтому приезд после 14-го июля не допускается.

Если вы принимаете участие в этой программе для собственного развития и сертификация вам не нужна. То вы можете не готовиться и не сдавать экзамены. А свободное время, отведенное на подготовку к экзамену и сам экзамен, посвятить отдыху на море. 


Экзамен после 1-ой части будет проходить 26-го июля вечером.

Планируйте пожалуйста свой отъезд не ранее 27-го июля, имея достаточно времени для нормального отъезда без спешки.

Вариант 2: Участие только во 2-ой части программы внешних практик. Вам нужно приехать в Симеиз 27-го июля. (Отъезд 9-го августа). Встреча участников этой части программы состоится у центральных ворот санатория Симеиз в 19:00 - 27-го июля.

Первое занятие этой части состоится утром 28-го июля. Поэтому приезд после 27-го июля не допускается.

Если вы принимаете участие в этой программе для собственного развития и сертификация вам не нужна. То вы можете не готовиться и не сдавать экзамены. А свободное время, отведенное на подготовку к экзамену и сам экзамен, посвятить отдыху на море. 


Экзамен после 2-ой части будет проходить 8-го августа вечером.

Планируйте пожалуйста свой отъезд не ранее 9-го августа, имея достаточно времени для нормального отъезда без спешки. 


Вариант 3: Участие только в 3-ой части программы внешних практик. Вам нужно приехать в Симеиз 9-го августа. (Отъезд 22-го августа). Встреча участников этой части программы состоится у центральных ворот санатория Симеиз в 19:00 - 9-го августа.

Первое занятие этой части состоится утром 10-го августа. Поэтому приезд после 9-го августа не допускается.

Если вы принимаете участие в этой программе для собственного развития и сертификация вам не нужна. То вы можете не готовиться и не сдавать экзамены. А свободное время, отведенное на подготовку к экзамену и сам экзамен, посвятить отдыху на море. 


Экзамен после 3-ой части будет проходить 21-го августа вечером.

Планируйте пожалуйста свой отъезд не ранее 22-го августа, имея достаточно времени для нормального отъезда без спешки. 


Вариант 4: Участие в 1-ой и 2-ой частях программы внешних практик подряд. Вам нужно приехать в Симеиз 14-го июля. (Отъезд 9-го августа). Встреча участников этой части программы состоится у центральных ворот санатория Симеиз в 19:00 - 14-го июля.

Первое занятие этой части состоится утром 15-го июля. Поэтому приезд после 14-го июля не допускается.

Если вы принимаете участие в этой программе для собственного развития и сертификация вам не нужна. То вы можете не готовиться и не сдавать экзамены. А свободное время, отведенное на подготовку к экзамену и сам экзамен, посвятить отдыху на море. 


Экзамен после 1-ой части будет проходить 26-го июля вечером и экзамен после второй части будет проходить 8-го августа вечером.

Планируйте пожалуйста свой отъезд не ранее 9-го августа, имея достаточно времени для нормального отъезда без спешки. 


Вариант 5: Участие только во 2-ой и 3-ей частях программы внешних практик подряд. Вам нужно приехать в Симеиз 27-го июля. (Отъезд 22-го августа). Встреча участников этой части программы состоится у центральных ворот санатория Симеиз в 19:00 - 27-го июля.
Первое занятие этой части состоится рано утром 28-го июля. Поэтому приезд после 27-го июля не допускается.

Если вы принимаете участие в этой программе для собственного развития и сертификация вам не нужна. То вы можете не готовиться и не сдавать экзамены. А свободное время, отведенное на подготовку к экзамену и сам экзамен, посвятить отдыху на море. 


Экзамен после 2-ой части будет проходить 8-го августа вечером и после 3-ей части - 21-го августа вечером.


Планируйте пожалуйста свой отъезд не ранее 22-го августа, имея достаточно времени для нормального отъезда без спешки. 


Вариант 6: Участие во всех 1-ой, 2-ой и 3-ей частях программы внешних практик подряд. Вам нужно приехать в Симеиз 14-го июля. (Отъезд 22-го августа). Встреча участников этой части программы состоится у центральных ворот санатория Симеиз в 19:00 – 14-го июля.

Первое занятие этой части состоится рано утром 15-го июля.
Поэтому приезд после 14-го июля не допускается.

Если вы принимаете участие в этой программе для собственного развития и сертификация вам не нужна. То вы можете не готовиться и не сдавать экзамены. А свободное время, отведенное на подготовку к экзамену и сам экзамен, посвятить отдыху на море. 


Экзамен после 1-ой части будет проходить 26-го июля вечером, после 2-й части - 8-го августа вечером и после 3-ей части - 21-го августа вечером.

Планируйте пожалуйста свой отъезд не ранее 22-го августа, имея достаточно времени для нормального отъезда без спешки. 


(Согласно стандарту Йога Альянса США, 200-часовая программа содержит всего 248 часов теории и практики - 180 часов с преподавателем и 68 часов самостоятельного изучения. Поэтому каждая «100-часовая» часть содержит на самом деле 90 часов с преподавателем и ассистентами. Остальные часы проходятся самостоятельно в виде самостоятельно чтения учебных материалов перед экзаменами и индивидуальной практики).

ВНИМАНИЕ!
Согласно требованиям Йога Альянса США, к экзаменам будут допускаются только те, кто прошли всю программу 200/300/500 часового курса и пропустили не более одного дня программы (8 часов подряд или по отдельности – отдельными часами) в период каждой части программы. Об этом предупреждается заранее, и никакие исключения допускаться не будут.

Все, кто пропустит более одного дня (8 часов в течении одной части программы), к экзаменам допускаться не будут. И для прохождения экзамена, им нужно будет пройти весь курс сначала, в соответствии со стандартами Йога Альянса США.


УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ.

Возможно полное или частичное участие в программе.

В случае полного участия в программе, участники должны прибыть на место проведения в день накануне первого дня той или иной части программы в соответствии с описанием выше и посещать все лекционные и практические занятия без пропусков, особых случаев и исключений. При пропуске более одного полного дня программы (8 часов) по любой причине, такие нарушители к экзамену по этой части не допускаются. И для прохождения экзамена должны будут повторить пропущенные занятия данной части программы в будущем снова.

Частичное участие подразумевает посещение отдельных лекций или практических занятий с пропорциональной оплатой без сертификации. Сертификация производится только после прохождения полных частей программы без пропусков. При этом уровень присвоенной квалификации будет разным в соответствии с результатами сдачи экзаменов и уровнем практики.

В случае оплаты программы и последующих пропусков лекций или практических занятий, деньги за пропущенные занятия не возвращаются ни по каким причинам.

В случае не удачной сдачи экзамена. Проходить курс повторно не нужно. Достаточно будет пересдать экзамен в будущем. Однако оплата отдельно за экзамен при каждой пересдаче экзамена повторяется.

Точное место проведения лекций и практических занятий будет объявлено на организационном собрании перед каждой частью программы.

ОПЛАТА ПРОГРАММЫ:

Участие в 1-ой, 2-ой или 3-ей частях программы внешних практик возможно на основании предварительной регистрации звонком по телефонам или и-мэйлом:

в Москве: ассистенту Андрея Лаппы в Москве - Олегу Шпагину, тел. +7 (925) 136-07-65.
e-mail: afka@ya.ru

в Киеве администратору Центра Универсальной Йоги: Алена Кулинич, тел. +38-044-228-06-06 , +38-067-439-45-51.
e-mail: alenakulinich@ukr.net

Однако в случае набора людей больше установленного лимита на каждую часть – 100 человек, приоритет участия будет отдаваться тем, кто внесет предварительную оплату в полном объеме Олегу в (Москве) или Алене (в Киеве).

В тоже время возможна оплата программы на месте ее проведения после прибытия в Симеиз, но в случае появления в Симеизе более 100 человек, гарантия участия будет предоставляться в первую очередь тем, кто оплатит программу заранее.

Поэтому лучше регистрироваться и производить оплату заранее, связавшись с организаторами этой программы по выше указанным телефонам или и-мэйлам, для гарантии своего участия в программе.

- не возвратный (по любым причинам) задаток при регистрации - 10 000 руб

- стоимость каждой части программы отдельно (12 дней – 100 часов теории и практики) при оплате заранее до 1 го июля - 39 000 руб

- стоимость каждой части программы отдельно (12 дней – 100 часов теории и практики) при оплате после 1 го июля - 41 000руб

- экзамены сдаются после каждой части программы и оплачиваются отдельно от стоимости лекций и практик программы, и стоимость одного экзамена после каждой части программы - 6 000 руб 


- стоимость одной 4х часовой утренней практики, включающей практику Шива Наты и Йоги при любом количестве таких отдельных занятий - 2 400 руб

- стоимость пакета из 12 ти 4х часовых утренних занятий - 25 000 руб, и 2 000 руб за каждое практическое занятие свыше этих 12 занятий

Дополнительно к этой сумме, каждый участник программы должен будет оплачивать приблизительно 150 рублей в день за вход в парковую зону на территорию места проведения программы. В эту цену будет входить использование зала для занятий, пребывание на территории красивого парка и эксклюзивного пляжа на море.

Все, кто будет принимать участие в отдельных практических занятиях любой части программы, будут оплачивать любое количество занятий (меньше 12 занятий) по цене – 2 400 руб за одно 4-х часовое занятие Универсальной йоги и одно занятие Шива Наты вместе. Оплата занятий Универсальной йоги и Шива Наты отдельно не допускается.

Для всех участников прошлогодних программ, желающих повторить пройденный курс еще раз без сертификации, действует скидка 25% на все теоретические и практические занятия. Для предоставления такой скидки нужно привезти и предъявить сертификат участия в предыдущих программах. Чтобы доказать, что Вы уже принимали участие в этой части программы ранее. Тем, кто забудет или потерял свои сертификаты, такая скидка предоставляться не будет, без исключений.

В случае прохождения новых для Вас частей программы, которые Вы раньше еще не проходили, с целью повышения своей квалификации и получения сертификата и дополнительных часов, данные скидки не предоставляются, и оплата должна вносится полностью.

СЕРТИФИКАЦИЯ:

После прохождения любой части программы без сдачи экзамена, каждый получает Сертификат Участия, дающий право сдать экзамен в течении следующих пяти лет по договоренности с организаторами программы. Ограничение срока связано с тем, что материал за пять лет устаревает.

К сдаче экзаменов допускаются только те, кто будет иметь не более 8 часов пропусков в ходе каждой части программы. В случае пропуска более 8 часов, пропущенные занятия нужно будет пройти в следующем году с отдельной пропорциональной оплатой и после этого сдать экзамен. (Это касается всех случаев пропусков занятий включая болезнь, смерть родственников, катастрофы на работе и т. п. причин).

Сертификация производится после прохождения той или иной частей программы без пропусков и после успешной сдачи экзаменов.

Для проверки результатов экзаменов требуется время, и результаты экзаменов с выдачей сертификатов будут объявлены до конца октября 2018 года.

При этом сертификаты будут высланы почтой каждому индивидуально или их можно будет забрать в Москве или в Киеве по своему усмотрению.

Сертификаты будут иметь разные уровни квалификации в соответствии с результатами сдачи экзаменов и уровнем индивидуальной практики. И в зависимости от этих разных уровней сертификаты будут давать разные права в преподавании.

Успешная сдача экзамена считается в случае 80% положительных ответов. Экзамен по теории — письменный. А по практике — устный.

В случае не удачной сдачи экзамена выдается Сертификат Участия, дающий право пересдать экзамен в будущем с повторной его оплатой.

После прохождения двух частей программы возможно получение:

Сертификат Участия – свидетельствует о прохождении программы без сдачи экзаменов. На основании этого сертификата можно будет сдать экзамены в течении следующих 5 лет в удобное для студентов и преподавателей время после его согласования.

Сертификат дает право преподавать Йогу для индивидуально и в группах, проводить семинары, ритриты и другие виды тренировочных и учебных программ Универсальной Йоги. Но без права сертификации других преподавателей Йоги.


В случае прохождения трех частей программы (имея уже 200-часовую сертификацию в другой школе) или прохождении пяти частей программы и успешной сдаче экзаменов, выдается сертификат 500 часов, дающий право принимать участие в программах подготовки учителей совместно с учителями, которые Вас сертифицировали.

!!! Внимание. В связи с тем, что программа каждой части разная и является продолжением и углублением понимания теории и практики Йоги, можно сдавать экзамены после прохождение последующих частей программы без прохождения предыдущих частей программы. Но получение сертификата возможно только после прохождения предыдущих частей программы и сдачи экзаменов по ним тоже.

Уровень практики и способность выполнения сложных физических упражнений будет учитываться при сертификации внешних практик, но не будет имеет решающего значения при сдаче экзамена. Основное внимание уделяется сознательности, профессиональной грамотности и знанию принципов травма-безопасности и техники практики. При этом каждый сертифицированный преподаватель внешних практик всегда сможет найти учеников, уровень практики которых будет ниже уровня практики этого преподавателя.

МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОГРАММЫ В КРЫМУ:

Крым, пос. Симеиз. (40 мин. На маршрутном микроавтобусе на Запад от Ялты в направлении Мыса Форос).

Внимание!!! Все участники программы внешних практик должны иметь с собой ДВА йога-мата для практических занятий. ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ТРЕБОВАНИЕ К КОТОРОМУ НУЖНО ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ.

ПРОГРАММА В КРЫМУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

7:00-11:00 - практика Шива Наты и Универсальной Йоги (примеры различных тренировочных под-стилей Универсальной Йоги).
11:00-12:30 — обед.
12:30-14:00 - лекция.
14:00-14:15 – перерыв.
14:15-15:45 - лекция.
15:45-16:00 – перерыв.
16:00-17:30 – лекция.

Внимание! Время всех занятий может корректироваться в случае необходимости.

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ:

При планировании бюджета следует учитывать, что цены на проживание и питание каждый год немного изменяются. Но всегда находятся варианты, подходящие каждому.
С целью снижения расходов участников программы на оплату работы организаторов проживания и питания, было принято решение предоставить определение мест проживания и питания самим участникам программы.

Поэтому организаторы программы не берут на себя никакой ответственности за предоставление участникам мест проживания и организацию питания. Но ниже изложенная информация будет совершенно достаточной, чтобы участие в программе стало возможным и комфортным для участников с различным уровнем требований к уровню проживания и питания.

В поселке Симеиз существует несколько вариантов проживания.

Большинство отдыхающих размещаются на квартирах и в летних домиках частных местных предпринимателей. Обычно это однокомнатные блоки с возможностью проживания в них от одного до четырех человек. Как правило, каждый такой блок имеет независимый туалет, душ, холодильник и плиту для приготовления пищи. Стоимость на одного человека варьирует от 800 до 6,000 рублей в сутки и зависит от качества жилья и расположения по отношению к берегу моря. Большинство участников программ в прошлые годы легко находили для себя места проживания в частном секторе по ценам 600-2,000 рублей с человека в день в одноместных или двухместных комнатах.

На центральной площади поселка Симеиз день и ночь дежурят хозяева таких частных комнат и местные диллеры, которые постоянно предлагают подобное жилье по различным ценам. Поэтому заранее можно ничего не резервировать и спокойно приезжать в Симеиз. И там выбрать для себя место проживания сразу после приезда.

Можно также снять жилье на один-два дня по любой цене и в течении этих дней найти себе жилье подешевле. Или найти его сразу в день приезда. Главное не спешить и полезно «мягко» торговаться.

Этот тип проживания обычно выбирают люди со средним достатком.

Более дорогим вариантом проживания является размещение в местных частных гостиницах, домах отдыха или санаториях. Например, в Санатории Симеиз или в частной гостинице «Чайка». Стоимость проживания в подобных местах, которых в Симеизе несколько, варьирует от 4,000 до 6,000 рублей за двухместный номер в сутки. Частных гостиниц в Симеизе очень много.
Для проживания в гостиницах или санаториях обязательно необходимо заблаговременное резервирование мест. Т.к. в разгар сезона мест может не быть, если Вас интересует именно этот вариант проживания.

Для этого необходимо самостоятельно получить через службу информации телефонные номера выбранных мест проживания в Симеизе и забронировать для себя места. Подобные варианты проживания обычно выбирают хорошо обеспеченные люди.
Возможно также проживание бесплатно в палатке на природе недалеко от поселка Симеиз. Но следует учитывать, что такие места вокруг поселка Симеиз или на берегу поселка Кацивели часто заняты многочисленными туристами и для палаток необходима охрана на время отсутствия участников программы во время участия в практике и лекциях почти целый день. Однако такой вариант проживания все же возможен, хотя и очень утомителен. Его обычно выбирают студенты и малообеспеченные участники программы, которые привозят с собой друзей, чтобы они стерегли их вещи, пока они принимают участие в программе.

Некоторые студенты, проживающие на природе, предпочитают не оставлять палатки, а каждый день собирают свои вещи и оставляют свои рюкзаки дома у местных жителей за небольшую плату на целый день.

При выборе места проживания старайтесь найти для себя место поближе к санаторию «Симеиз», чтобы тратить минимум времени и не опаздывать на занятия.

В Симеизе существует множество различных ресторанов и современных столовых разного уровня обслуживания и с разными ценами, которые можно выбрать на свой вкус и с учетом своего достатка. Существует также несколько государственных и частных магазинов и хороший базар, где можно приобрести любые свежие продукты для самостоятельного приготовления любой пищи.

В Симеизе есть банкоматы, почта, интернет кафе и международный телефонный пункт.

Внимание!
В настоящее время в Крыму не работают банковские карточки Виза, но нормально работают карточки Мастер Кард Сбербанка.

Обычно, по опыту проведения предыдущих сертификационных программ в течении девяти лет, у большинства участников программы остается неизгладимое положительное впечатление об отдыхе и проведенном времени на берегу моря у подножия гор в окружении единомышленников и с возможностью посвящения всего своего времени совершенствованию в Йоге, не отвлекаясь на повседневные обязанности и работу, как это бывает дома.

ТЕМЫ ПЕРВЫХ ТРЕХ ЧАСТЕЙ СЕРТИФИКАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ 2016:

1. Известные стили и школы Йоги.
2. Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек – Майя Кош.
3. Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
4. Шива-Ната – Танец-Шивы – динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.
5. Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
6. Словарь санскрита для профессиональных преподавателей.
7. Асаны - универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
8. Виньясы - универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Осознание известных и создание новых Виньяс. Иерархия уровней сложности Виньяс.
9. Использование простейших движений Танца Шивы как Виньяс, соединяющих Асаны между собой.
10. Анатомия Йоги.
11. Универсальные правила расстановок и травмобезопасности в Асанах и Виньясах.
12. Пранаямы - универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Осознание известных и создание новых Пранаям. Иерархия сложности Пранаям.
13. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
14. Бандхи, Мудры и Дришти - универсальные методы энергоуправления. Разновидности и группы Бандх, Мудр и Дришти.
15. Универсальные модели циркуляции энергии в различных Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
16. Чакры, Расы и Карма. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
17. Вайю - виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
18. Мантры - универсальное значение звуковых вибраций. Вибрационноэнергетические и смысловые коды.
19. Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.
20. Дхьяна и Самадхи. Иерархия самоконтроля, самоосознания и изменных состояний сознания. Связь духовного роста с Кармой.
21. Шавасана и Мрита-Мудра - универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек. Общность и отличия буддистской и индуистской Йоги.
22. Полноценная техника Сурья Намаскары и Тибетских Простираний в традиционных духовных школах индуистской и буддистской Йоги.
23. Схемы тренировочных последовательностей.
24. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
25. Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
26. Мандала-Йога.
27. Яма и Нияма универсальный кодэкс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов.
28. Примеры тренировочных последовательностей, построенных на основе привязки к: структуре физического тела; психоэнергетической структуре; качествам стихий психоэнергетических центров (Чакр); процессам движения энергии Кундалини; законам восприятия и реакциям подсознания.
29. Шива-Ната – Танец-Шивы. Полная тренировочная структура упражнений третьего и четвертого уровней сложности. Последующие уровни практики. Связь заранее заданных тренировочных программ со спонтанными энергетическими движениями. Тантрические преимущества Танца Шивы как метода контроля сознания.
30. Построение тренировочных последовательностей на основе взаимосвязанный мышечных групп. Принципы экономии времени тренировки: минимум времени – максимум эффективности.
31. Группы упражнений для чередования в тренировочных последовательностях. Углубленное изучение разновидностей тренировочных последовательностей и подстилей практики.
32. Древние цели Йоги и современные методы их достижения. Провакация требуемых изменений за счет управления автоматическими реакциями организма.
33. Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.
34. Спонтанные движения тела, связанные с движением энергии и состояниями сознания.
35. Способы развития индивидуального неповторимого стиля Йоги.
36. Крийи - способы очищения оболочек (Майя Кош). Иерархия Крий для физического тела, психоэнергетической структуры и сознания.
37. Кундалини и Мокша - условия активизации и управления биоядерной энергией; расширение сознания и духовное освобождение. Иерархия этапов духовного роста и осознание программ подсознания.
38. Сиддхи – сверхнормальные способности. Методы развития и ограничения применения.
39. Сила Духа - способы накопления энергии контроля. Методы магического управления – Кармой. Развитие видения качеств влияющих сил. Сознательное подключение к позитивным или освобождение от негативных духовных влияний. Выход за пределы двойственности восприятия.
40. Йога с партнером. Различные варианты практики и обмена энергией с партнером. Правила травмобезопасности.
41. Йога в сэксе. Разновидности тантрических практик. Методы совершенствования и духовного прогресса в тантрическом сэксе.
42. Древний и современный Шаманизм. Способы целенаправленного влияния: психоэнергетическими состояниями, тэмбром голоса, одеждой, музыкой, благовониями, обстановкой пространства и др.
43. Контроль мышления и искусство энегетического влияния на учеников тончайшими оттенками речи.
44. Малоизвестные практики Йоги: Пранаяма в воде, Пранаяма во время ходьбы, расслабление на бегу, всепогодная адоптация (закаливание); сознательный сон; сознательное пробуждение; концентрация на любых действиях; расслабление и восстановление не работе; недеяние в действии, разновидности динамических практик в Йоге.
45. Психическая самозащита, коррекция и управление социальными ситуациями и отношениями с людьми.
46. Символика и грамматика Йоги. Универсальные правила работы с информацией.
47. Диета йоги. Двенадцать правил питания. Законы совместимости продуктов. Особенности ведической кулинарии.
48. Йога для женщин в период менструации, беременных и для детей.
49. Йогатерапия.
50. Основы Мантраяны и Янтраяны. Применение Мантр и Янтр для индивидуального использования. Наиболее эффективные методы контроля сознания.
51. Дхарма – миссия рождения. Осознание личных кармических мотиваций и определение индивидуального Пути.
52. Индуистский и Буддистский Алтарь - значение, создание и использование. Примеры алтаря в других духовных линиях и современные разновидности. Создание личного Алтаря.
53. Практика изменения Кармы. Древние тантрические методы для современного использования. Практика специальных духовных подключений и способы духовной защиты.
54. Йога - жизнь в не двойственности. Примеры поведения.

Желаем всем успешной подготовки к программе и своевременной регистрации.

ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ!




Copyright © 2006 - 2018 Universal Yoga, Yoga Soft Group Анекдоты Анепедия