RUSENG
Виньясы / вспомогательные
Универсальная йога

Какие стили Йоги Вы практикуете?
Универсальную Йогу
Айенгар Йогу
Аштанга- Виньяса Йогу
Пауэр Йога
Виньяса-Флоу Йога
Кундалини Йогу
Трай Йогу
Ха-Тха Йогу
Вини Йогу
Анусара Йогу
Пьюар Йогу
Другой Стиль

Yoga soft
вспомогательные

«Жим одной ногой в продольном выпаде» «Жим одной ногой в поперечном выпаде»
«Жим двумя ногами в поперечном выпаде» «Поперечная Виньяса на ногах»
«Узкий жим двумя руками» «Широкий жим двумя руками»
«Поперечная Виньяса в упоре лежа» «Жим руками и брюшным прессом из положения сидя»
«Жим спиной» «Жим нижним прессом»
«Жим верхним прессом» «Боковой жим поясницей»
«Жим передней стороной шеи» «Жим задней стороной шеи»
«Жим боковой стороной шеи» «Жим бицепсами ног»
«Жим бицепсами рук»


Copyright © 2006 - 2019 Universal Yoga, Yoga Soft Group