RUSENG
Инструкторы / Антонова Елена
Универсальная йога

Какие стили Йоги Вы практикуете?
Универсальную Йогу
Айенгар Йогу
Аштанга- Виньяса Йогу
Пауэр Йога
Виньяса-Флоу Йога
Кундалини Йогу
Трай Йогу
Ха-Тха Йогу
Вини Йогу
Анусара Йогу
Пьюар Йогу
Другой Стиль

Yoga soft
Антонова Елена

- Общая информация
- См. больше фотографий
- Отзывы
- Контакт


Статус сертификата:

Универсальная йога
Номер сертификата: 397
Уровень: II
Курс 200 ч (Статус: Устарел)
Дата сертификации: 2011-09-24
Дата устаревания: 2016-09-24
Танец Шивы
Номер сертификата: 397
Статус: Устарел
Уровень: II
Дата сертификации: 2011-09-24
Дата устаревания: 2016-09-24
Страна: Украина
Город: Киев



Йогой занимаюсь с 2008 года, с 2010 провожу занятия по Универсальной йоге, йоге для начинающих, Мандала йоге и Танцу Шивы.

Мои учителя – Андрей Лаппа, Лариса Голубкова, Натан Дубижанский и Игорь Баранов.

Изучаю западную и ведическую психологию, аюрведу.

На занятиях, прежде всего, уделяю внимание:

  • отстройке правильного положения тела в асанах;
  • разработке всех подвижностей суставов;
  • концентрации на дыхании, внутреннем состоянии, а так же целостности потока практики;
  • изучению основ пранаямы и медитации.

Провожу занятия в киевских йога-студиях "Киев Йога Студия", «Саттва», а так же индивидуальные занятия.



Copyright © 2006 - 2018 Universal Yoga, Yoga Soft Group